"Яблоко" сняли с выборов в Госдуму
Атаки уничтожили важные узлы электроснабжения в Запорожской области
В пермском аэропорту самолёт государственной авиации выкатился за пределы ВПП
 "Фото: Накануне.RU")
Россияне назвали поездки на самокате способом снизить стресс
Почти 30% россиян чувствуют себя спокойнее во время поездок на самокате, а 21% используют катание для восстановления эмоционального состояния. Такие данные получили сервис психологической поддержки "Ясно" и компания "Юрент". Результаты исследования приводит "Газета.Ru".
Более 35% участников опроса ездят на самокате каждый день. Для 22% респондентов поездка становится перерывом среди повседневных дел, а 21,2% с ее помощью возвращают эмоциональное равновесие.
Каждый третий опрошенный хочет отвлечься от рабочих и бытовых задач несколько раз в неделю. Еще 28% испытывают такую потребность ежедневно. Чтобы переключиться, 15,8% россиян выбирают поездку на самокате, 16,6% предпочитают тишину, а 15,6% выходят на прогулку.
Психоаналитический психотерапевт и директор клиентской поддержки сервиса "Ясно" Мария Игнатьева объяснила, что желание сделать паузу говорит об усталости психики. Прогулка, тишина или поездка помогают ненадолго отвлечься от внешних требований и обратить внимание на свои ощущения. Однако частое стремление избегать дел может стать тревожным сигналом, если отдых перестает приносить облегчение.
Чаще всего россияне катаются после тяжелого рабочего дня. Для 22% поездка дает ощущение свободы, а 15,9% выбирают ее, чтобы побыть наедине с собой. После катания 40,5% участников замечают улучшение настроения, а 10,7% отмечают снижение стресса. Главными причинами положительного эффекта респонденты назвали движение - 33% и ощущение скорости - 25,4%.
Летать в России станет еще дороже
Креатив Госдумы так и прет: про букмекеров и депутатов
Вот это "Вызов"
