26 Ноября 2020
форумfeedback
search

Эрдоган начинает и выигрывает?

Новости все материалы

Больше новостей


Архив материалов

   
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС

Общество В России

Анна Седокова поделилась пятью простыми правилами похудания

После новогодних праздников для многих, в том числе и для артистов, актуальным становится вопрос снижения веса. Своим рецептом стройности с поклонниками поделилась накануне популярный Instagram-блогер (381 тыс. подписчиков по итогам 2013 г.) и экс-солистка "ВИА Гры" Анна Седокова.

Девушка выложила в блоге фото с беговой дорожки и написала: "Час на дорожке. Вернее 59мин 50 сек . 10 сек делала фоточку. Не бывает в мире чудес. И красивое тело без труда не достается никому" (здесь и далее авторское написание в цитатах сохранено – прим. ред.).

Также Седокова дает советы желающим похудеть: "1.Как бы ни было плохо, поднимайте свою попу и в зал. Там точно станет легче.) А отговорками фигуре не помочь. 2. Подпишем тест тут на фитнес мотивирующие странице( можете подсмотреть у меня ) Каждый раз,когда они постят очередной идеальный пресс я откладываю булочку в сторону 3. Пейте пробиотики - если не кефирчик , то в аптеке есть масса вариантов в таблетках. Потому что красивый животик рождается не только в зале,а еще и на кухне )) 4. Помните,что ваш организм не мусорное ведро,не нужно доедать,переедать, запихивать туда что придется. 5. Просто делайте зарядку утром и вечером . 20 мин в день. И уже через месяц у вас будут результаты лучше, чем у того , кто все это время пролежал на диване".

Анна Седокова|Фото:eg.ru

add_circle ОБСУДИТЬ


Добавить комментарий:

Анна Седокова поделилась пятью простыми правилами похудания

Уважаемые читатели Накануне.RU! Комментарии проходят премодерацию. подробнее...

Просьба уважать других участников форума и чтить УК РФ! Комментарии, оскорбляющие других людей, имеющие признаки экстремизма, нарушающие многочисленные требования законодательства, публиковаться не будут. Форум наш становится более громоздким, но проявляющий крайне пристальную требовательность к нашей редакции Роскомнадзор диктует условия. Заранее приносим извинения, надеемся на понимание и конструктивную дискуссию.

Текст комментария *

Жирный Подчеркнутый

Ваше имя *





Если вы заметили ошибку в тексте, выделите её и нажмите Ctrl + Enter

Архив материалов

   
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС




Архив материалов

   
ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС


Магазин спецодежды