в этот день
19.04.18
15:41
В Екб.17:41
"Ростех" собирается обанкротить Курганмашзавод и объединить его с тульским КБП
Плюс налоги, минус конкуренция. Промышленность не почувствовала поддержки
Шевченко и шестеро от КПРФ. Левые запустили праймериз на выборы мэра Москвы

Тема дня
Китай и США не спешат начинать торговую войну Некоторые усмотрели готовность Пекина к капитуляции в начавшемся противостоянии с Вашингтоном. Однако и сами США сбавляют обороты в торговой войне – анонсированные санкции пока не вступили в силу, более того, отложен даже последний пакет антироссийских санкций.
Аналитика

В Ереване началась "цветная революция" Проспект Маштоца в Ереване может стать новым "Майданом". Поводом для начала протестов стала попытка парламента избрать экс-президента Сержа Сагрсяна на пост премьер-министра страны.


Сор из избы: власти Севастополя переругались с "Корпорацией развития" "Корпорация развития Севастополя" (КРС) потребовала от вице-губернатора этого города федерального значения Ильи Пономарева опровергнуть недостоверную, по мнению руководства организации, информацию, ставшую поводом для публикаций в СМИ об условиях трудового договора генерального директора КРС Олега Николаева.
19.04.2018
политика ;

Реклама от YouDo
Объявление: отделка наружных стен дома доской цена работы, лучшие цены здесь.
Смотрите здесь - как собрать шкаф купе из икеа от 2750 руб.

Как России ответить на новые санкции США?

Оказать поддержку пострадавшим олигархам

Хотя бы закрыть "Макдональдсы"

Прекратить вложение средств РФ в госдолг США

Ввести валютные ограничения

Ничего не делать, само собой рассосется


Результаты 735

В преддверии Крещения медики вычислили идеальное время нахождения в проруби: нырять лучше всего на 10 секунд
размер шрифта: A A A   в блог   версия для печати

Крещение, купель, МЧС (2014) | Фото: Накануне.RU

В преддверии празднования Крещения медики вычислили оптимальное время нахождения в проруби. Оно составляет от 5 до 10 секунд. При этом, в целом, специалисты  считают, что окунание в холодное время года в ледяную воду вызывает стресс в организме, который сопровождается огромным выбросом гормонов, поэтому неизбежно будет и ответная реакция организма. Об этом Накануне.RU сообщили в мэрии Екатеринбурга.

Перед тем как окунаться в иордань медики настоятельно рекомендуют свердловчанам сначала проконсультироваться с лечащим врачом, знающим особенности состояния здоровья и предрасположенность к возможным последствиям. 

"Ни в коем случае нельзя окунаться в прорубь при наличии хронических заболеваний, а также самых незначительных признаков плохого самочувствия, симптомов ОРВИ или гриппа. Осложнения могут быть достаточно выраженными, поэтому даже несколько секунд, проведенных в ледяной воде, могут обернуться последующим затяжным лечением", - отмечают в экспертно-аналитическом отделе Управления здравоохранения администрации Екатеринбурга.

Кроме того, здоровым людям, желающим окунуться в прорубь, врачи рекомендуют окунаться только в специально оборудованных местах, желательно под присмотром спасателей. Непосредственно перед тем, как окунуться в ледяную воду, необходимо разогреть тело, сделав разминку, также не рекомендуется также находиться в проруби дольше одной минуты во избежание переохлаждения организма, а после купания необходимо растереться полотенцем и надеть сухую одежду. При этом одежда и обувь должны быть простыми, с минимальным количеством пуговиц, застежек и шнуровок. В случае онемения пальцев, следует подержать их на шее или животе несколько секунд, согреть дыханием и продолжить одеваться. Отличным дополнением к "заплывам" будет термос с горячим чаем, желательно из трав и фруктов, предусмотрительно взятый с собой. 

Добавим, что медики категорически запрещают до и после купания употреблять спиртные напитки. Алкоголь расширяет сосуды, что существенно увеличивает расход тепла. Вдобавок к этому не рекомендуется курить - это нарушает кровообращение и увеличивает охлаждение организма. Так, одна выкуренная сигарета понижает температуру кожи пальцев ног на 1 градус.

Другие новости по темам: Крещение, праздник, прорубь, купание, врачи
16.01.2014 16:09 Мск | Екатеринбург | Ирина Гордеева
18:09 Екб



Если Вы заметили ошибку, выделите текст, ее содержащий, и нажмите Ctrl + Enter







Добавить комментарий:

В преддверии Крещения медики вычислили идеальное время нахождения в проруби: нырять лучше всего на 10 секунд
Уважаемые читатели Накануне.RU! Комментарии проходят премодерацию. Просьба уважать других участников форума и чтить УК РФ! Комментарии, оскорбляющие других людей, имеющие признаки экстремизма, нарушающие многочисленные требования законодательства, публиковаться не будут. Форум наш становится более громоздким, но проявляющий крайне пристальную требовательность к нашей редакции Роскомнадзор диктует условия. Заранее приносим извинения, надеемся на понимание и конструктивную дискуссию.

Текст комментария *

Жирный Подчеркнутый

Ваше имя *





Новости Екатеринбурга и Свердловской области       
вверх
Рейтинг@Mail.ru
Наш проект  Наша команда 

Информационное агентство "Накануне.RU"
Свидетельство о регистрации СМИ ИА№ФС77-56094 от 15 ноября 2013 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Сетевое издание "Накануне.RU"
Свидетельство о регистрации СМИ Эл№ФС77-56357 от 02 декабря 2013 года, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).
Учредитель ООО "Институт информационных технологий"
620142, г. Екатеринбург, ул. Степана Разина, д. 16 (3 этаж)
Телефоны редакции: (343) 295–15–36, 295–15–94, 295–14–38.
E-mail редакции: news@nakanune.ru
Главный редактор: Хурбатов С.В.
Использование материалов агентства допускается только с согласия редакции.
Редакция не несет ответственности за содержание комментариев к материалам сайта. Комментарии к материалам сайта - это личное мнение посетителей сайта.
18+